慢性病是威胁人类健康最可怕的疾病，潜伏期很长，一旦爆发非常棘手。所以，对于慢性病，‘治’只是最后不得已的措施，平时我们更重要的是‘防’！关于防治慢性疾病，医学研究也均有证实，硒与慢性疾病有很大的关系，那么硒在慢性疾病中扮演着怎样的角色呢？适量补硒究竟有用吗？小编为您解答。
慢性病早期症状，早发现早防治
1、运动和语言障碍。运动障碍以偏瘫较为多见；言语障碍主要表现为失语和言语含糊不清。
2、呕吐症状。约一半的患者发生呕吐，可能与脑出血时颅内压增高、眩晕发作、脑膜受到血液刺激有关。
3、意识障碍。表现为嗜睡或昏迷，程度与脑出血的部位、出血量和速度有关。在脑较深部位的短时间内大量出血，大多会出现意识障碍。
4、眼部症状。瞳孔不等大常发生于颅内压增高的患者；还可以有偏盲和眼球活动障碍，如脑出血患者在急性期常常两眼凝视大脑的出血侧。
5、头痛头晕。头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部；有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。
科学补硒 帮助远离慢性病
中国营养学会将硒列为人体必需的15种营养素之一，世界卫生组织也肯定了硒的功效，宣布硒是生命中不可缺少的微量元素。硒对慢性疾病有很好的防治效果，研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒，提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，进而预防老年性心、脑血管疾病的发生。
中国农业科学院食品工业研究所顾问、主任医师、《中华名医论坛理事》、著名硒应用专家顾礼慰说过：三十几年的临床和教学使我深感，硒的的确确是个主宰生命的微量元素，一切慢性病如心脑血管，糖尿病，肝病，老慢支哮喘，风湿，关节炎，皮肤病等等都可能是缺硒，当你用药物治疗这些疾病无效的时候，临床医生应该想到补硒。
防治慢性病，补硒是方式之一，改变个人生活习惯更是重中之重。有调查显示，慢性病的发病原因60%取决于个人的生活方式，同时还与遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素有关。在生活方式中，膳食不合理、身体活动不足、烟草使用和有害使用酒精是慢性病的四大危险因素。
所以，如果您想通过补硒来帮助防治慢性病的话，平时可以多吃含硒量高的食物，鉴于不同的人体，消化吸收功能也有所不同，不一定能从食物中吸收到满足自己所需的硒，这个时候，服用一定的补硒产品能起到事半功倍、相辅相成的效果。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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