一年中最热的三伏天（7月17日--8月26日）刚刚过去，却迎来了“最凶险的28天”，既8月26日（出伏）到9月23日（秋分），这28天是一年中气温波动最大、最频繁的时候，也是心血管疾病高发期，所以我们需要做好防治工作。
对于心血管患者来说，这28天为何是最危险的？
1.高温干燥易缺水，心血管疾病发病率增加
夏秋之交，高温天气仍会不时出现，空气也很干燥，高温干燥会导致身体的水分大量缺失，易造成血液黏稠度增高，这样就给了血栓、心梗、中风等心血管疾病有机可趁的机会，所以每年这个时候心脑血管疾病的发病率都会明显增加。
2.“秋燥”影响情绪，诱发冠心病
从夏天进入秋天，阳光照射逐渐减少，人体的生物钟尚不能适应日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，因而容易出现情绪波动，使人心情烦躁、心火旺盛，这也是诱发冠心病突发的危险因素，这段时间因工作劳累缺乏休息的年轻人尤其要警惕心肌梗死突然来袭。
3.昼夜温差大，易血压不稳
从出伏到秋分的，这28天是一年中气温波动很大、很频繁，一天中的最高温与最低温可以相差10度以上。这样昼夜温差过大，最受影响的就是血压。忽凉忽热使人体血管时常处于从扩张到相对收缩，又从收缩到扩张的状态，在这样一个特殊时期，高血压患者就要格外注意自己的血压波动情况，如果到了夜间血压依旧居高不下，就有可能引起脑中风的风险。
心血管患者勤补硒降低发病率
经过国内外科学家的潜心研究发现，人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，通过科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。
据悉，我国上海、天津、深圳、广州、西安、哈尔滨等15个城市100余家医院利用“硒元素”辅助治疗高血压、冠心病、心肌炎等心血管疾病均取得了很好的效果 。
所以，夏秋交替时，心血管疾病的爆发期，除了日常作息规律、科学饮食、适当锻炼、多补充水之外，谨记多补硒，更有利于降低心血管疾病的发生率，助力心血管患者安然度过最危险的28天。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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