免疫功能是人体自身抵抗各种疾病的能力,也就是中医讲的“正气”。专家认为,免疫系统可以识别各种突变的细胞,在肿瘤尚未形成前将其从体内消除。可以说免疫力是抗击癌症一副“良药”,人人都有可以利用免疫力来抗击癌症,而帮助癌症病人提高免疫力,补硒起到了关键作用。
当我们自身免疫能力强的时候,各种卫士都很勇猛,足以对抗周围环境使人体处于健康状态。相反,当人体免疫力低下时,健康卫士精神萎靡,无力抗敌,生病和患癌的几率就会大大增加。如在国内外接受肾脏移植的病人,要使用抑制免疫的药物,来维护移植肾脏的正常存活。这类患者在他们的一生中,患癌症的机会比正常人高十倍或更多。
美国一项研究表明,每天补充200微克有机硒,癌症死亡率可下降50%,癌症总发病率可下降37%。硒元素能选择性地提高免疫力细胞增殖蛋白的合成和DNA(脱氧核糖核酸)的复制,从而抑制癌细胞的生长、繁殖。硒能提高免疫力血管的形成,从而控制癌细胞繁殖和转移。
除了日常补硒保健之外,还应注意这几点:
1、合理的饮食
常言说:食大压病,强调均衡营养,注重扶正补虚,这也是我们常说的“食疗”,食疗的目的就是保证癌症病人有足够的营养补充,提高机体的抗病能力,促进病人的康复。
2、充足的睡眠
睡眠与人体免疫力密切相关。临床专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子。此因子促使白血球增多、巨噬细胞活跃、肝脏解毒功能增强,从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。
3、适当的运动
试验表明,每天运动30到45分钟,每周5天。持续12周后,人体的免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强。如快走、慢跑、羽毛球、游泳、自行车、兵乓球、瑜伽等。
4、乐观的心态
乐观的心态可以维持人体处于一个好的状态。尤其是在现今社会,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,从而降低免疫系统的功能,诱导肿瘤的发生。
所以,在预防和治疗癌症的时候,要重视提高人体免疫功能,在病后的恢复期,要维护自己的免疫功能处于正常状态。提倡心胸豁达、与人为善、积极乐观,保持良好心态,还要注意合理膳食、适当锻炼身体及定量补硒保健,以维护良好的免疫功能。(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)