警惕老年肺炎高发期，老年人平时可多补硒

文章来源：桂仁医药发表时间：2018-11-02 10:53:54

秋冬交替，气温骤降,雾霾天气增多，对人的呼吸系统也会产生影响。特别是体弱的老年人，患肺炎的人明显增多。据统计，肺炎已成为老人死亡的第一病因，那么，我们该如何保护我们的肺呢？提高免疫力很重要！而补硒是提高免疫力的关键。

为什么秋冬季节老年肺炎高发？

老年肺炎冬季最高发，年纪大、体弱、久病的人，免疫功能衰退，极易被细菌病毒侵犯，并且老年人往往患有“老年性慢性支气管炎”等基础疾病，他们抵抗力弱、适应性差，加之天气冷热交替、昼夜温差悬殊，极易感冒进而并发肺炎。
警惕老年肺炎高发期，老年人平时可多补硒

老年人一旦发生肺部炎症，不容易痊愈，如果有高血压、心脏病、糖尿病等慢性病，心肺功能衰竭会明显加快，在这种情况下感染肺炎，便可迅速出现心力衰竭，甚至造成死亡。据了解，肺部感染是老年人死亡很重要的原因之一，老年肺炎病死率相当高，并且年龄越大，病死率越高。

多补硒提高免疫力远离老年肺炎

免疫力低下是诱发老年肺炎的主要原因之一，日常可通过运动锻炼，饮食调理和保健来提高免疫力。运动锻炼增强体质，饮食调整合理搭配营养外，还可以适当的补充保健品。保健品中提高免疫力的有很多种，但功能单一。在此推荐微量元素硒产品，微量元素硒是谷胱甘肽过氧化酶的活性成份，可以分解体内脂质，具有抗氧化、清除氧自由基的作用，从而保护机体生物膜免受过氧化物的损害。硒还可以调节免疫功能，增加免疫球蛋白的产生。

研究表明，微量元素硒与肺炎有着密切的关系，肺炎患者体内硒水平明显比健康人低，并且对于老年人老说，体质本身就弱，更需要增强免疫力去抵抗细菌病毒，进而预防肺炎等疾病的发生，而通过适当补硒提高免疫力是预防疾病发生的有效途径之一。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）