你的肾脏健康吗？研究表明补硒对肾脏有保护作用

文章来源：桂仁医药发表时间：2018-11-05 11:20:58

中医认为“肾乃先天之本”。如果肾出了问题，对各脏腑的功能都有影响。但是，肾脏病患者体内缺硒非常普遍，科学研究发现维持人体正常硒的需要，是维护身体健康的重要条件。对肾脏病患者适量进行补硒，能显著延缓肾脏病的进展，加快肾脏病的康复。

肾病的危害

随着肾脏里面的微血管受损，血液中最重要的蛋白质就会渗入尿液，也就是人们常说的蛋白尿。如果不重视。随着肾脏上的微血管损伤越来越大，蛋白质的流失会越来越多，水肿、高血压等疾病就会随之而来。蛋白质的不断漏出，会继续对肾脏造成损伤。体内新陈代谢出现异常，尿量发生变化，毒素在体内堆积，尿素氮指标升高，尿素酶将其分解成氨，刺激患者肠胃和各个器官，严重可患尿毒症。
你的肾脏健康吗？研究表明补硒对肾脏有保护作用

硒元素与肾脏

肾脏是硒代谢和储存的重要器官，肾脏病患者体内缺硒非常普遍，研究发现，糖尿病肾病和尿毒症透析等患者血硒浓度均显著下降。动物研究还发现，当硒的摄入量不够时，人体首先是动用肾、肝等器官中的硒来补充代偿。这暗示，当体内血硒浓度降低时，肾内硒含量将更低。

慢性肾脏病患者免疫功能往往是受抑制的，易发生感染。硒元素是一种免疫调节剂，能增强机体的免疫功能，从而避免感染。硒还具有良好的解毒功能，能帮助肾脏分解排出毒素，能促使一些重金属从肾脏排泄，降低这些重金属对肾脏的侵害。硒的强抗氧化作用，可帮助清除肾脏内产生的大量氧自由基，阻止肾脏进一步发生损害，同时可保护和修复肾小管、肾小球。

所以，日常补硒很重要，每天可补充50-250微克的硒强身健体，肾脏患者每天可补硒300-400微克，平时肾脏患者还可以适当多吃一些含硒食物，如：虾、鱼、海带、蘑菇、大蒜、花菜、苹果等，有助于肾病的康复。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）