百草回生,百病易发!一招轻松健康过春天

文章来源：桂仁医药发表时间：2019-03-19 11:59:38

俗话说“百草回生，百病易发”，早春天气时冷时热，加上细菌活跃，是各种疾病的高发季。可以说在四季中，唯春季的气候变化多端，很容易影响人体免疫功能，导致各种不适。所以，不想在春天生病，提高免疫力是关键，可以很好的抵御疾病的威胁，而适当补硒是提高免疫力的根本。
百草回生,百病易发!一招轻松健康过春天

提高免疫力，别忽视补硒

你是否了解过：硒的缺乏对我们的身体有很大的影响？特别是在免疫力方面，缺乏一定量的硒会削弱我们的身体防护能力，会导致机体抗感染能力下降，有点小小的病源，就会大受感染，甚至达到不可收拾的地步。

研究表明：硒在人体淋巴结、肝脏及脾脏等组织的含量最高，而这些组织也是免疫细胞的集中地。专家发现硒几乎存在于人体所有免疫细胞中，影响细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫三种机制。它有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用，从而增强机体抵抗力。可以说，硒元素对免疫功能的影响是全方位的、根本性的。

或许您会问：硒元素在提高免疫力方面有何不同？

市场上提高免疫力的产品琳琅满目，都是以补充营养、均衡营养这一途径来提高免疫力的。但硒元素提高人体免疫力是从排毒、解毒、清除细胞周围自由基这一途径来实现的，通过补硒这一途径来提高人体免疫力应该说是最直接、最快的。

良好的免疫能力，是决定个人健康与否的关键。免疫功能差，小则容易感冒，大则影响脏器功能引发更严重的疾病。所以，在疾病高发的春季，每天补点硒元素，可增强机体抵抗力，抵御疾病侵扰，为健康保驾护航。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）