糖尿病患者当心“假”春困，别忽视补硒保健

文章来源：桂仁医药发表时间：2019-04-11 11:21:53

天气回暖，人也变得懒洋洋，是不是有很多人像小编一样，变成了“春困患者”，常常感到困倦、乏力、头昏欲睡，但春困也分“真假”，“真”春困是正常的生理反应，而“假”春困则可能是一些疾病信号，比如糖尿病患者。

糖尿病作为一种代谢疾病，胰岛素缺乏，糖不能被很好利用，身体能源相对减少，容易引发人身体的疲劳，表现为浑身无力、懒倦等症状。而在春季，糖尿病患者更易出现嗜睡现象，很多患者会认为是简单的春困现象，其实不是！
糖尿病患者当心“假”春困，别忽视补硒保健

是由于病人体内糖代谢紊乱，血糖无法被机体充分利用，导致血糖升高，大量糖分从尿中排出，从而引起体力减退、精神萎靡，甚至使中枢神经系统的氧化应激反应减退，引起嗜睡，这种症状在白天尤其明显，常常在午睡的时候醒不过来，醒来时也是哈欠不断。

因此，糖尿病患者更应该区分“真假春困”，长时间出现乏力、嗜睡等现象，就要及时就医检查，以防糖尿病加重或者复发。

此时，糖尿病患者调节饮食、作息等外，可以适当补硒，不仅帮助提高睡眠质量，缓解春困想象，而且还能减少糖尿病加重或者并发的机率。因为硒有增免疫和抗氧化的作用，可以保护胰岛，使之不受过氧化物的损害和干扰，起到保护胰岛细胞的作用，尤其对并发症有很好的作用。

并且春季各种耗能都会增加，不仅是糖尿病患者，健康人也需要适当增加硒营养的补充，减少疾病发生的机会。当然，如果你总是犯困，还伴有饮食增多，体重却下降；皮肤擦伤不易愈合的情况，就要警惕是不是有糖尿病的可能，需到医院进行检查。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）