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“三伏天”就怕肠胃病捣乱,保护肠胃可补硒

文章来源:桂仁医药发表时间:2019-07-27 10:28:06

炎热的三伏天,是胃肠疾病的高发时节,如何保护肠胃健康,别忽视补硒的作用
天气炎热温度高,食物特别容易变质,各种致病性细菌繁殖加快,食用了这些细菌滋生的食物,很容易引起胃肠疾病,出现腹泻、呕吐等。
其次,夏天人们都喜欢吃寒凉的食物或冷饮来降温解暑,但是我们的胃肠喜温怕凉,一旦贪凉,就十分容易诱发胃肠疾病。所以,三伏天,保“胃”护“肠”是养生重头戏。
 “三伏天”就怕肠胃病捣乱,保护肠胃可补硒
那么,硒元素在肠胃方面有何作用呢?
临床研究证实,人体内的硒含量越低,胃部患病的可能性越大。而夏季肠胃疾病频发,很多人处于缺硒状态,而长期缺硒会导致免疫功能下降,加重胃肠道疾病的发生,引起胃粘膜屏障不稳定。黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高,造成胃粘膜缺血性损伤,氧自由基增多,会导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。
微量元素硒是一种强抗氧化剂,能有效抑制活性氧生成,清除人体代谢过程中所产生的氧自由基,进而保护胃粘膜;另外,硒能提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力,从而提高机体免疫功能,从根本上提高对疾病的抵抗能力。
食物入口,最先影响的便是我们的肠胃,肠胃病不好好调养,可能会造成更加严重的疾病,甚至威胁生命。如果之前没有好好地照顾肠胃,从现在开始抓住它,调理它。每天补点硒让肠胃更健康。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)

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