关于灵芝记载最早出现在中医药典籍《神农本草经》中将灵芝列为上上药，药用价值甚至高于人参。灵芝虽好，但是对于大部分人来说还是显得比较陌生。很多人认为灵芝这种东西只存在与古代或者传说中。殊不知，市场中有很多关于灵芝的产品。那么从古至今都追求的养生精品——灵芝，到底有什么好的呢？
1000克灵芝只能收集1克的灵芝孢子粉——汇聚灵芝精华的孢子粉
灵芝从古至今都被誉为仙草，目前的研究认为，灵芝具有扶正固本的作用，很多人可能都认为灵芝的药用价值来源于它的主体，而市场上也有很多用灵芝切片作为原料的产品。不过随着科学研究的逐步深入，人们才发现灵芝孢子粉中有效成分的活性远高于灵芝本身。
那么孢子粉是从哪里来的呢？人工栽培的灵芝生长在一段段原木上，有些已经成熟的灵芝下面铺着一层塑料布，用来收集从灵芝华盖下面无数个小孔里喷射出来的灵芝孢子。一棵成熟的灵芝喷射出的孢子总共也只有薄薄的一层，而将这些孢子再进行破壁去壳后留下的部分才是孢子粉的精华。据介绍，一般1000克灵芝才能收集1克的灵芝孢子粉。
一棵成熟的灵芝喷射出的孢子只有薄薄的一层，
而将这些孢子再进行破壁去壳后留下的部分才是孢子粉
由于灵芝孢子的外部包裹了两层坚韧的外壁，一般的物理化学方法又很难将其打破，因此也就限制了对其化学组成、生物活性成分的认识。传统医学认为灵芝的药用部分仅限于它的子实体（也就是灵芝的主体），近年来随着人工栽培技术和灵芝孢子破壁技术的发展，使得灵芝孢子作为灵芝的又一药用部位逐渐为人们所认识，并且对灵芝孢子的研究日益增多。
近年来科研证实灵芝三萜是灵芝功效作用的核心成分，而灵芝孢子内的灵芝三萜尤为珍贵，其生理活性明显高于子实体中的三萜类化合物，主要存在于灵芝孢子的脂质物质中。
孢子粉所含营养物质种类多于灵芝实体
随着对灵芝的研究越来越深入，人们对灵芝孢子粉中的有效成分及其作用也有了更深刻的认识。大量针对灵芝孢子化学成分药用活性的研究表明，灵芝孢子主要成分和灵芝相似，除含有三萜类、多糖等灵芝本身固有成分外，还富含蛋白质、多种人体必需氨基酸、维生素类（其中维生素E的含量高达60mg/100g孢子粉）、生物碱、无机元素等成分，对于调节免疫、保肝抗炎、抗氧化抗缺氧等有较强活性。其抑癌、调节免疫、保肝解毒等功效更甚于子实体，且经破壁后极易被人体吸收。
经过科学家们的研究，我们对灵芝有了更多的了解和认识，虽然说市场上有很多关于灵芝的产品，但是一定要注意它的真假。在买产品的时候一定要刷亮眼睛，仔细识别。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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