但有人很奇怪，为什么别人一辈子都跟妇科病没关系，而自己不知不觉就染上了？
其实妇科病跟女性的生活习惯有极大的关系。
根据调查分析发现，有这3个行为的人，十有八九都有妇科病：
1.性生活不健康
性生活是导致大部分两性健康问题的重要致病因素，性生活过早、性行为前后清洁不到位，健康风险都更大。
性伴侣固定时这种风险是会减小的，当有多个性伴侣时，非常容易感染HPV等病毒。
2.私处过度清洁
有时候“太爱干净”也不是一件好事，因为我们私处本身的酸性环境是可以维持菌群平衡的。
如果经常用碱性护理液灌洗私处，很容易破坏私处菌群，反而导致细菌更容易入侵，常常会引起阴道炎、宫颈炎等问题。
3.免疫力低下、容易生病
有的女性发现自己平时没有什么不良习惯，但就是容易感冒、过敏，小病不断。
这个是免疫力低下的表现，特别是女性在经期等特殊阶段时，免疫力会相对更差，如果日常没有试图提高免疫力，体内病菌无法被消除，一旦感染妇科病后也很难痊愈。
一般发现自己有这3个行为的人，一定要做好2步工作：
一先检查，二要补硒。
一先检查就是为了确认自己的身体状态是否健康，如果患有妇科病是什么类型的病，处于什么阶段，是否需要治疗。
有女性羞于检查，随便买了药吃，但是如果药不对症，很有可能导致妇科问题更加严重。
二要补硒其实就是要提高我们的免疫力。
硒是支持我们人体免疫力正常工作的重要微量元素，可以促进免疫系统消灭病毒，缺硒时免疫力也会下降。
同时硒也是癌细胞的“对手”，对宫颈癌、卵巢癌等女性癌症可以在早期起到一定的抑制作用。
补硒最日常的办法就是吃一些含硒食物，芝麻、鱼虾肉、猪肉、鸡蛋等。唯一的缺陷是食物高温煮熟后营养会流失，我们很难把握自己到底是否达到了补硒的目的。
现在也有很多妇科病患者每天通过含硒营养片补充微量元素，营养吸收率和留存率都比较高，这样补硒相对更科学。
先检查，再补硒，所有女性要谨记。
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