人参皂苷有什么用？如何增强免疫力？

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2022-02-28 15:28:54

做完化疗后病人的身体体质很差，为什么会这样?化疗药致免疫力低下的主要原因是由于其选择性抑制作用不强，在杀灭肿瘤细胞同时对一些正常的免疫活性细胞，如粒细胞，淋巴细胞，巨噬细胞等有一定的毒性，同时对正常增殖旺盛的上皮细胞，如胃肠道上皮细胞，生殖细胞等也有一定毒性，加上化疗药所致胃肠反应，病人常常食欲差，恶心和呕吐，营养摄入不足，这些都导致机体免疫功能低下。

经过研究发现，人参皂苷Rg3是人参中的主要单体成分，研究发现其具有缓解化疗副作用，提高免疫力的作用，辅助化疗，缓解化疗患者的痛苦。对于化疗患者而言最怕的就是免疫力降低，那如何提高身体免疫力呢？

通过饮食调节免疫力

化疗后，饮食总体原则应做到清洁、清淡、不油腻，食谱丰富多样，富含高蛋白质、维生素和微量元素硒，达到营养全面的标准。此外，化疗期间，患者应适度饮水，不能食用辛辣刺激性食物，不能吃生冷食物，应当戒酒。

好的心态是提高免疫的最佳方式！

乐观的心态可以使人体处于一个最佳的状态，帮助大家更好维持自身免疫力。如果心理压力太大，会导致对免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，从而降低免疫功能。当你在病床上还能够不忘开玩笑、找乐子，你的病就已经好了一大半。

过运动调节免疫力

研究显示，坚持规律、不过分剧烈的运动，体内免疫细胞的数量会有所增加。除此之外，经常锻炼还能促进血液循环，使免疫系统细胞的工作效率更高。

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