免疫力低下、咳嗽，尝试冬虫夏草来调理

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2023-04-03 14:57:46

想要增强免疫力，一要睡眠充足，二要坚持运动，三要心态乐观，四要注重饮食，那么如何通过饮食来增强免疫力呢？

冬虫夏草功效之免疫调节的作用

在1996年10月第一次出版的《中国藏药》中记载了冬虫夏草良好的免疫调节作用：

①冬虫夏草对人体液免疫的双重调节作用，提高血清溶血素水平及脾细胞的免疫溶血活性，还对细胞免疫过敏性反应有缓解作用，提高受刺激的淋巴细胞转化率；

②冬虫夏草能提高细胞的活力，保护淋巴细胞免受损伤，增强细胞免疫功能，增强肝脏功能，促进新陈代谢；

③冬虫夏草能使细胞活性增强，对免疫力或者造血功能低下，癌症等病症具有非常好的辅助作用。

在1998年10月第一次出版的《医用中药药理学》一书中也记载了冬虫夏草和冬虫夏草菌浸剂具有增强非特异性免疫、调节体液免疫、调节细胞免疫、增强免疫器官的功能、增强单核-巨噬细胞系统的吞噬功能和增强自然杀伤细胞的活性等免疫功效。

因此，食用冬虫夏草能够增强免疫力，减少患病几率，有助病后的康复。

（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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