为什么要补硒，这里有你要的答案

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2023-07-19 16:08:42

随着人类文明进步，人人开始关注健康，"健康是金"的道理深入人心。但健康并非一朝一夕可得，健康是长期科学生活日积月累的结果。

人体是由各种"微量元素"和"宏量元素"构成的，地球上所有的元素都能在人的身体内找到，也就是说这些元素都存在于人体内，元素构成了人类基本生存的物质。人体内环境元素的稳定与平衡是维持人体健康的必要条件。

目前全球人类人体衰老、疾病和死亡的最主要因素就是矿物质元素的缺乏，其中最大、最难解决的关键问题就是矿物质营养元素的补充。

硒——一个不容忽视的生命火种，研究发现，硒能杀灭人体中的致病因子。但中国是一个严重缺硒的国家，三分之二人口存在不同程度的硒摄入不足。

世界卫生组织介绍

缺硒会导致癌症、心脑血管病、糖尿病、心脏病、肝病、肾脏病、高脂血病、动脉硬化、肝硬化、风湿病、肌瘤、白内障、关节炎、不妊症、胰腺炎、高血压综合症、缺血性心脏病、胃肠道病、哮喘、纤维瘤、能量缺乏性营养不良、血溶性贫血、克山病、大骨节病、皮肤不良，过敏性体质、胃溃疡、肥胖等40多种常发疾病。体内缺硒的艾滋病感染者的死亡率要高出20多倍。

世界著名营养学家、全球生物化学会主席巴伯亚罗拉博士称，硒是延长寿命最重要的矿物质营养素，硒不是包治百病的灵丹妙药，它的所有作用都是建立在抵抗自由基，提高免疫力的基础上，硒的作用在于对人体的全面保护。

硒作为人体最重要的矿物质营养素，我们不应该在生病时才想到它，每日需适量补充硒元素，帮您提高人体免疫力，保持强健体魄。

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