冬虫夏草产自青藏高原，因此最早记载其功效的是藏医学书籍，在公元710年诞生的《月王药诊》中，就指出了冬虫夏草具有治疗肺部疾病的作用，公元780年诞生的《藏本草》中指出：冬虫夏草有"润肺、补肾"的作用。
而后在《图鉴》中对冬虫夏草的功效记载为："清肺热，治肺病，培根病" ，《金汁甘露宝瓶札记》介绍为："冬虫夏草味甘，性温。滋补肾阴，润肺，治肺病、培根病"，这两本书都指出：冬虫夏草对人体有养生、滋补和治疗肺部疾病的作用，与后来中医药典籍记载冬虫夏草的“润肺、强肾、益精气、理诸虚百损”的功效是一致的。
藏医学上冬虫夏草的功效
1.调节免疫力
冬虫夏草对于人体免疫力的调节，作用是非常大的，它既可以增加免疫细胞，加大抗体，让人体免疫达到最佳状态，也可以减少人体免疫细胞，也就是说不论人体免疫力是一个什么样的状态，虫草都可以让它达到最佳最合适的状态。
2.减轻人体疲劳
冬早夏草还有减轻人体过于疲劳的作用，因为它可以提高人体线粒体的能量，增大人体的抗寒能力，减轻疲劳，所以平日里很容易感觉疲劳的群体，可以经常喝一点冬虫夏草来改善症状。
3.预防呼吸系统疾病
因为冬虫夏草有扩张人体的支气管，所以它可以有效改善呼吸系统的疾病，如气喘病，肺气肿等，如果已经患有这方面疾病症状的人，也可以通过服用冬虫夏草来缓解病情。
4.预防动脉粥样硬化
冬虫夏草具有降低人体血液里的胆固醇和甘油三脂的作用，可以让血管保持通畅，血液循环恢复正常，减少人体血管发生动脉粥样硬化的机率，所以经常服用冬虫夏草还可以有疏通血管，预防动脉粥样硬化的作用。
5.抵抗肿瘤
科学实验证明，冬虫夏草中含有的虫草素，可以有效抑制和杀死肿瘤细胞，能够有效抵抗人体肿瘤的生成，所以服用冬虫夏草对于健康的人来说有预防肿瘤的作用，对于患者来说可以起到辅助治疗的作用。
6.保护肾功能
科学证明冬虫夏草可以延缓身体各项慢性疾病对肾脏的损伤，可以减少有毒物质对人体肾脏的侵害，可见冬虫夏草对人体肾脏具有保护作用，经常服用有利于肾功能的维持。
冬虫夏草是一种阴阳双补的对中老年人都有益的补品，看到冬虫夏草的滋补效果，就觉得藏族人民说的对这的确是上天的恩赐，希望每一位服用冬虫夏草的朋友多多了解冬虫夏草吧。
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