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对于葛根很多人都是相当了解的,因为它经常在药材里面出现,而且如果曾经居住在靠近深山的地区的话,那么对于葛根更为熟悉,过去山里人每年...
夏季天气热,身体出汗多,人们在大汗过后,会感觉到虚脱、疲劳、困顿、烦躁不安等。中医认为出汗多、自然的水分蒸发都会伤阴伤气。 西洋...
维生素B1: 维生素B1缺乏症又称脚气病,主要表现为神经-血管系统损伤。其早期症状为食欲不佳、便秘、恶心、抑郁、周围神经障碍、易兴奋及...
食物补硒是否能满足人体所需,这取决于多种因素。以下是对此问题的详细分析: 人体对硒的需求:正常情况下,机体每日需要约50ug的硒。成...
五味子,这味古老而神奇的中药,以其独特的五味(酸、甘、苦、辛、咸)而得名,不仅在中医理论中占据重要地位,而且在现代医学研究中也被证...
辅酶Q10,又称辅酶Q10或泛醌,是一种对人体健康十分重要的物质。它在细胞内起着重要的催化作用,帮助能量的生产,保护细胞及线粒体免受自由...
有人说吃人参会损肝脏,真的会这样吗?答案自然是“不会”!人参皂苷不但不会损害肝肾功能,而且对肝脏和肾脏具有保护作用,大量研究已经发...
在浩瀚无垠的海洋中,藏着许多珍贵的宝藏,其中海参被誉为“海洋的瑰宝”。它不仅是一道美味的海鲜佳肴,更因其丰富的营养价值而备受人们青...
灵芝孢子粉,作为一种珍贵的健康食品,其独特的营养价值和药用价值备受人们关注。然而,当我们谈论灵芝孢子粉时,一个不可忽视的环节便是“...
在繁忙的现代生活中,人们对健康的追求从未停止。而葛根,这一古老而神奇的植物,正以其丰富的营养价值和多重健康功效,受到越来越多人的青...
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