硒片能长期吃吗

文章来源：桂仁医药发表时间：2017-05-17 10:59:59

文章题目中提到的硒片，不是普通食品，药品，而是一种保健食品，其功能为补充人体所需的微量元素硒。很多朋友担心这样的问题，硒吃多了会不会中毒，硒片能长期吃吗?

除了富硒地区人群，其他地区人群硒片能长期吃。桂仁硒片为国食健字G20160042批号的保健食品，保健食品作用是提供营养。硒片保健品有安全，稳定等特性。硒化卡拉胶为硒片是以天然藻类为原料制取的有机硒，具生物利用度高、无毒性等优点。

硒片能长期吃，但不能长期过量服用。长期过量服用可致肝损害及指甲变形、毛发脱落。中国营养学会提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量是50~250微克，桂仁硒片每片含硒70微克，按照规定正常保健一天一片即可;而对于其他慢性病货重大疾病人群可参考《需补硒人群每日食用量》。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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