微量元素硒逐渐融入大众的生活,例如含硒的火锅,含硒的面膜等等,在早些时候补硒产品只能在农产品,保健食品中见到,现如今遍及生活的各个方面。但有些朋友对补硒保健品需求人群及某个特定产品使用人群有认识误差。
选购某种产品,人们习惯性的查看该产品的生产日期,使用人群及使用说明等信息,有些补硒产品适用于所用的人群,例如含硒的牛奶,含硒的食物;有些补硒保健品对使用人群有一定的限制,例如孕妇,乳母及未成年人禁止服用。这类硒片不是说产品质量有问题,是良心补硒商家。良心商家根据不同年龄段,不同的硒摄入量来选择受益大众。
中国营养学会提出一个成年人每天对硒的适宜摄入量为50-250微克,婴幼儿15-20微克,儿童25-50微克。我国为缺硒大国72%的地区为缺硒地区,正常人每天补硒能提到增强体质,提高免疫力达到预防疾病的目的,还能预防人体重金属中毒。不必担心长期服用出现硒中毒的现象。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)