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折腾一个长假之后,许多人会被节后综合症困扰,特别是不良的饮食习惯造成营养失衡,很容易引发一些肠胃疾病和不适症状,食欲不振、消...
假期聚会,餐餐有酒,免不了推杯换盏,无节制的饮酒、放肆吃喝免不了对肝脏、肠胃造成极大的负担。而平时的定时补硒,可加速酒精分解代谢,...
国庆小长假已经到来,很多人在假期时间会选择“放纵一把”,在饮食、喝酒、玩乐上没有节制,殊不知对身体的危害很大,所以,小长假,切勿忽...
每天,我们的身体都在进行新陈代谢,把不被需要、没有营养的“垃圾”物质排出体外,保持体内的清洁和健康。然而很多时候,不合理的生...
有没有发现,一入秋季,身边不少人就会开始“咳咳咳”,各种呼吸道疾病也到了频发的时期,而这些疾病的发生,几乎都源于免疫系统的被攻...
硒的作用有很多,硒对人体的好处可以说是作用于全身的,但是依旧有很多人疑惑:“长期补硒会有副作用吗?”如果想要通过服用硒片来帮...
血糖太高是一种常见的疾病,需注意平时的营养,而通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段,但很多患者对降糖食物不是很了解,也不...
很多人都知道萎缩性胃炎常是胃癌的癌前疾病,如果防治不当,容易发展成胃癌,这也是一些胃炎患者最担心的事。因此,及时发现萎缩性胃...
中老年人容易身体不好,吃药是常事,但是由于中老年人的代谢和解毒功能比年轻人平均要下降40%以上,长期用药后,很多药物产生的毒素和...
春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾。其中,肺是最“娇嫩”的存在,一到秋季,肺部就很容易受到伤害。所以,秋季养肺很重要,另外医学研...
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