补硒预防心脑血管疾病

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2017-10-10 09:28:54

硒是人体不可缺少的微量元素，在维持心脏生理功能，预防疾病方面起着重要的作用。硒具有降低血液中造成动脉粥样硬化的胆固醇、甘油三脂、低度脂蛋白和清除“自由基”、脂质过氧化物的能力，并且能提高抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白的水平，从而保护血管内膜不受损伤。补硒预防心脑血管疾病，有心脑血管疾病患者补硒提高免疫力，修复保护血管，补充体内的微量元素硒。

秋冬易诱发心脑血管病有以下五点原因：

一、身体在低温状态下，外围的血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且心脏负荷增加，增加脑溢血和心肌梗塞发作的机会;

二、由于寒冷而颤抖，身体消耗能量以产生热量，心脏必须作更大的功能，增加心肌梗塞发作的机会;

三、寒冷的时候，活动力减少，包括脑、心肌、内脏血液灌流因而减少;

四、冬季因排汗减少，水也喝的较少，尤其老年人口渴的感觉差，常见水分摄取不足，血液黏稠度增加，血管阻力及血压上升，血栓也容易形成，增加脑梗塞和心肌梗塞发作的机会;

五、冬季容易罹患呼吸系统的毛病，例如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、气喘，都会加重原有心脏血管疾病的病情。

心脑血管疾病患者补硒的好处：

心血管疾病方面，适当补硒可保护心肌细胞，改善心室收缩和舒张性能，避免心脏缺血和缺氧性损伤。硒虽然在人体中含量不多，缺硒会导致人体免疫力下降。不同年龄、性别、地域的人，都需要补硒。补硒能及时的清除体内的有害自由基，防止人体血管老化。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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