冬至进补怎么吃才健康

文章来源：www.zzgryy.com/xwdt发表时间：2016-12-22 09:14:06

今天2016年12月21日是二十四节气中的冬至，冬至是一年中黑夜最长的一天，此后，白天开始慢慢的变长。冬至节气有着至关重要的地位，有着北方吃饺子、混沌，南方吃汤圆的习俗。冬至进补怎么吃才能吃出健康呢。

民间有“冬至不吃饺子会冻掉耳朵”的说法。饺子，相传是医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便叫其弟子搭起医棚，用羊肉、辣椒和一些驱寒药材放置锅里煮熟，捞出来剁碎，用面皮包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物，施舍给百姓吃。后来每逢冬至，人们便模仿做着吃，形成了习俗。

民间有“吃了汤圆大一岁”的说法。冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行。汤圆也称“汤团”，冬至吃汤团又叫“冬至团”。“冬至团”可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。

饺子咬上一口满口清香，汤圆颗粒饱满入口即化，美食虽好，可不要贪多暴饮暴食，正餐搭配减量，多加配菜青菜等，冬季阳气最弱，人体不运动无法消耗过多的能量，肠胃道不佳、糖尿病、慢性病的人群，浅尝就好不过量，以免造成身体负担。

推荐资讯 / RECOMMENDED NEWS

保健食品产业健康发展要唱三部曲2016-09-01
中国维生素保健品市场兴起竞争愈...2016-09-01
走访长寿之乡探寻长寿秘密:天然...2016-09-05
桂仁医药与河南正昌生物医药达成...2016-09-07
吃哪些食物可以补硒？2016-10-09
硒的生物学特性及抗衰老机理2016-10-11

硒的营养学价值2016-10-11
荤素需搭配适当补硒提精神2016-10-14
连锁药店合作2016-11-29
会销公司合作2016-11-29
保健品专卖店合作2016-11-29
养老服务机构合作2016-11-29

健康知识 /HEALTH

: 补硒的孩子更聪明

联系我们

联系电话

400-700-8369

0371-60999408

郑州桂仁医药科技有限公司视质量如生命，在产品研发中注重每一个细微的变化，力求将每一个环节都做到精益求精，只为让天下百姓放心、安心。
诚信于天下的郑州桂仁医药人将“保证绝无借口”作为企业的准则，时时刻刻力求以一流的质量，一流的服务，一流的信誉，一流的敬业精神，最终为天下百姓提供一流的补硒产品和服务，竭尽全力为天下百姓健康。

产品中心新闻动态了解我们联系我们

招商代理

产品中心

新闻动态

联系我们

冬至进补怎么吃才健康