脂肪肝如何改善

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2017-02-22 10:50:24

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝如何改善呢

脂肪肝的症状

脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等;脂肪肝病人也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数病人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

脂肪肝的危害

脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展。肝细胞中脂滴增多，使肝细胞脂肪变性、肿大，细胞核被挤压偏离中心。脂肪的代谢工要在线粒体中进行，脂肪向细胞外运输主要通过光面内质网，脂肪在肝细胞内的堆积进一步加重线粒体和内质网的负担降低其功能，进而影响其他营养素、激素、维生素的代谢。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的再生障碍和坏死，进而形成肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。

脂肪肝的改善方法

肥胖与脂肪肝有这密切的关系，肥胖患者发生脂肪肝，在早期、中期多是可逆的，减轻体重、平衡膳食，脂肪肝可改善，甚至痊愈。反之，体重继续增加，脂肪肝亦会相应的加重。除此之外还要坚持锻炼，适当饮水。可参考脂肪肝自然食疗的十大方法。

治疗脂肪肝，要对肝细胞膜进行修复，逐渐使得受损的肝脏恢复健康。补硒可帮助肝脏分解与排除毒素，及时清除肝脏内的有害代谢产物，保护修复肝细胞，适当的补充微量元素桂仁硒。

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