硒与男性健康

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2017-03-23 09:58:27

良的生活习惯损害了男性健康。其实，透过这些表象，导致男性健康状况下滑还有一个共同的原因，那就是：这些不良的生活习惯加速了人体内硒的代谢，最终导致人体各种器官因硒的供给不足而受到各种毒素和病菌的侵害。

硒与饱受烟酒毒害的男性

经微量元素专家多年的研究表明：硒和饱受烟酒毒害的男性健康息息相关。香烟中的致癌物质—镉，对硒有强烈的排斥作用，不但使人体内的硒流失代谢，而且影响硒的补充性吸收。长期过量饮酒，会加速硒在体内的代谢，致使肝脏受损，严重者会导致肝硬化、肝癌。同时，对于长期嗜烟酗酒者而言，首先引起肝脏与肾脏内硒的流失，导致机体各器官硒的比例失调，若不及时补充，将导致心、肝、肺、脑等多个器官硒的流失，严重影响生殖能力与身心健康。而定时定量补硒可加速酒精代谢分解，解除酒后不适，进而保护肝脏，使病症逐渐得到恢复。

硒与男性生殖健康

硒对男子的生育能力来说是必不可少的。睾丸酮的生物合成需要硒，精子的形成和发育也需要硒。缺硒饮食喂养的动物的精子体部出现了结构的异常，精子的活动能力差，尾部有断裂的趋势。

硒在男性组织体液中含量依次为：肾、肝脏、睾丸、心肌、肠、肺、脑、肌肉。男性体内的硒，有25%-40%集中在生殖系统，硒具有增强精子活力和性机能的功效。对有不同程度性功能衰退的男性而言，补硒可以调节免疫功能和抗氧化功能，硒能提高与改善性功能，帮助有阳痿、早泄、性功能低下的人逐渐回复正常。同时硒能增强男性精子的活力，促进精子前端钙顶体的穿透力，增加受孕机率，达到优生优育。

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