补充微量元素硒能有效改善肺病

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2017-09-12 11:01:02

肺癌在我们国家发病率和死亡率都排第一。来呼吸科就诊的患者中三分之一是肺癌患者，肿瘤科就诊的50%是肺癌患者。对于患有肺病的患者，可能会出现发烧，咳痰带血，胸痛、胸闷、气急等症状，每天补充适量的微量元素硒能有效的改善肺病。

肺病患者饮食该需要那些呢

润肺食物能及时排出肺部吸入的毒素，保证人体肺部健康。好的润肺食物可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。效果好的清肺食物有木耳、银耳、莲子、百合等，具有清肺、润肺和养肺的效果。

排毒食物可以及时清除人体内的毒素。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。

水是最好的饮料，能冲淡人体内累积的尘埃和毒素，有助排毒。雾霾天气饮食最好保持清淡，少吃刺激性食物，吃易消化或半流汁食物，以利湿化痰液，及时排痰，最大程度呵护呼吸道和肺部，避免雾霾伤害。

富含维生素的食物有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A能够保护上皮细胞，若缺乏则会使呼吸道上皮细胞和免疫球蛋白功能受损，易引发呼吸道感染。富含维生素的新鲜水果蔬菜，如雪梨，能够生津解渴、止咳化痰、清热降火，养血生肌、润肺去燥，是补充维生素的首选。

含微量元素硒的食物，硒是谷胱甘肽过氧化酶(GSH-Px)的活性成分，谷胱甘肽过氧化酶可以分解体内脂质，具有抗氧化、清除氧自由基的作用，从而保护机体生物膜免受过氧化物的损害。硒可以调节免疫功能，增加免疫球蛋白的产生，并能阻碍致癌物质的体内代谢过程，阻断化学致癌物质与细胞DNA键合，抑制端粒酶活性，促进癌细胞凋亡。研究表明每天补充足够量的硒元素，可是肺癌发病率降低46%。

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