为什么冠心病在冬季高发?预防冠心病的方法补硒

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2017-12-04 15:28:09

冠心病是很多中老年人常得一种慢性疾病，冠心病的发生与胆固醇有着密切的方式，胆固醇增加与生活方式有关，冬季是是冠心病发作的高峰,冠心病的两个发病高峰期:一是每年的11月～1月,第二个高峰是每年的3月～4月。在寒冷的冬季,我们究竟如何预防冠心病呢，预防冠心病的方法就要补硒，每天补充微量元素硒250-300微克。

为什么冠心病会在冬季高发?

1、天气寒冷,引起血管收缩、痉挛;同时体内儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋,导致心率加快,血压升高,进一步则引起血管收缩或痉挛,使得管腔闭塞,而血管内的斑块被损伤后即引起血栓堵塞血管,进而引起急性心肌梗死的发作。

2、老年人抵抗力较弱,对外界环境变化比较敏感,冬天寒冷,引起身体其他疾病如风湿病、过敏性疾病、呼吸道疾病、皮肤疾病等的发作,都会增加心脏的负担,因此老年人在天气变冷时更容易出现冠心病的突然发作。

3、天气寒冷,人们的生活方式改变,如活动减少,膳食结构改变(如吃火锅,饭量增加),导致体重增加甚至肥胖,冬季吸烟和饮酒相对增多,情绪低落多发,这些因素都会相对增加冠心病发作的危险。

硒是维持心脏功能的正常的重要元素，对心脏机体有保护和修复作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高，血管壁变厚，血管弹性降低等。冠心病患者每天补充250-300微克的硒可以稳定、修复心肌细胞，防止血栓形成。补硒可以提高血清中高密度脂蛋白的浓度，有益于心血管功能的改善。硒能稳定细胞膜结构，推迟不可逆损伤的发生。

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