乙肝控制好要注意这六点

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2018-01-04 14:50:44

乙肝得到良好的治疗，基本上不影响生活质量和生存期限，但是乙肝没有直接有效的治疗方法，乙肝重在治疗和控制。乙肝想要控制好注意6点就好。

1、注意休息，劳逸结合。肝怕累，尤其乙肝患者工作要适度，累了就休息。避免熬夜和加班。

2、培养乐观心态，让情绪正能量。负面情绪对肝脏影响使很大的，中医认为怒伤肝是有道理。建议要调整好情绪，才有助于乙肝控制。

3、定期复诊，监控乙肝。建议每年检查一次肝功能、乙肝两对半、甲胎蛋白、肝脏B超。若有症状时，建议3个月就要复查一次。

4、清淡饮食，新鲜蔬果。高油、高糖、高盐都不可取，饮食清淡为主，蔬菜水果要新鲜，并杜绝饮酒伤肝。

5、用药谨慎。无论什么药品对肝脏都会增加负担，用药必须是肝病专科医生指导下选用，避免滥用。是药三分毒，希望患者谨记。

6、保健补硒，缺硒与乙肝有着密切的关系，每天定时定量补充硒能够清除体内垃圾，排除毒素，修复肝脏细胞，减轻耐药性等等。

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