流感席卷全国气势凶猛预防流感这些您应该早知道

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2018-01-10 14:45:21

寒冬之中流感来势汹汹，流感进入高发期。经过前几天的大范围的降温降雪大风天气，　对于消除雾、霾、净化空气有很好的作用，同时降雪以增加空气湿润度，对抑制流感病情十分有利。认识了解流感及预防流感手段，这些您应该早知道，对您和家人都有好处。

流行性感冒(简称流感)，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃肠不适。老年人以及患有各种慢性病或者体质弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。流感病毒可分为甲型、乙型、丙型和丁型(或称A、B、C和D型)，其中导致人类感染的主要是甲型(A)和乙型(B)。其特点是病毒容易发生变异，其中甲型流感病毒最容易发生变异，可感染人和多种动物，为人类流感的主要病原，常引起大流行和中小流行。乙型流感病毒变异相对较少，可感染人类，亦可引起暴发或流行。我国以乙型流感为主。

流感发病人数高于往年。入冬以来，我国内地流感监测结果显示，我国南北方均进入流感冬季流行季节。全国流感监测哨点医院报告的流感样病例比例和流感暴发疫情数均高于往年同期水平，流感病毒阳性率也持续上升，其中以乙型(即B型)流感为主。

预防流感方法是接种疫苗。流感疫苗需要年年接种，但是相对于勤洗手、戴口罩、通风换气等非特异性措施，仍然是最好的预防手段。建议公众特别是高危人群，像儿童、老人、慢性病患者、孕妇都要接种，避免这类人因为感染流感而导致非常严重的疾病以及并发症。流行期间，避免集会或集体娱乐活动;老幼病残易感者少去公共场所;注意通风;医护人员戴口罩、洗手、防交叉感染等。

预防流感除了接种疫苗外，还需要快点补硒。

补硒防病毒，英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹大蒜，蘑菇，鸡蛋等类食物。微量元素硒具有很强的抗氧化作用，能提高免疫力，增强体抗力，防治放生病变。