肝脏是人体的“巨型化工厂”,对人体气血水的输送、机体的排毒有着十分重要的作用,因此肝脏病变容易累及其他脏腑。养肝就是养命!养生先养肝。肝不好的人容易老、浑身病、生活质量低,肝不好赶紧补硒啊,补硒筑起对抗肝病病毒的三道防线。
经常熬夜导致睡眠不足,影响肝脏的自我修复功能。而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康,所以也就有句老话说的好“肝不好,人易老”,
补硒可防治包括肝病在内的多种病毒性疾病,硒筑起了对抗病毒的三道防线:
硒的第一道防线——免疫防御:
免疫功能是人体最重要的一道防线,肝病患者病情的反反复复就是由于免疫功能低下造成的。而研究表明,硒几乎存在于人体所有免疫细胞中,足量硒对维持免疫系统正常是必需的,硒对免疫功能和吞噬功能均有调节作用。硒缺乏则相反,导致免疫功能低下。而硒可以通过调节人体免疫功能阻止病毒入侵。
硒的第二道防线——抗氧化防御:
研究显示,乙肝病毒入侵后,会使身体的抗氧化能力大幅度下降,从而使有害的脂质过氧化物在人体中迅速增加,并对肝脏造成损害。而补硒则能使乙肝患者的抗氧化功能迅速恢复,帮助身体清除有害脂质过氧化物,保护肝脏。致病的病毒,当遇上硒摄入充分的机体时,由于机体抗氧化功能高,只造成轻度组织损伤。相反,当遇上缺硒机体,由于抗氧化能力低,会造成重度组织损伤。
硒的第三道防线——阻断病毒突变:
经研究发现,机体在缺硒情况下,病毒突变会加剧,在富硒状况下,病毒突变及复制会得到抑制。我国的大量研究表明,病毒性肝炎患者缺硒,补硒可以减轻肝炎症状、增强护肝药物治疗效果,并能够阻断肝炎向肝癌发展,说明硒对肝炎病毒的突变有强大的控制作用。
肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康,肝不好人群要养成良好的生活方式,保证足够的睡眠,促进肝脏的自我修复,还要从饮食的食物中补充硒,经常食用含硒的食物可帮助排毒、降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能、增加体内免疫球蛋白的含量、兴奋骨髓造血功能及解毒等。补好硒,就用硒化卡拉胶有机硒。