高血压不可怕可怕的是不懂得如何控制它

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2018-04-16 16:13:42

高血压随着年龄增高而发病率增高，女性在绝经前低于男性，绝经后高于男性; 城市高于农村;北方高于南方;根据90～91年我国高血压普查结果，15岁以上成人发病率为11.26%，据2010年统计全国成人发病率为20 %，20年翻一翻，目前我国已有2亿高血压患者。高血压不可怕，可怕的是不懂的如何控制它，有些人却不当回事任其发展，高血压并发症随之而来。

高血压在我国出现三“高”、三“低”和四个“最”。所谓的“三高”指的是高患病率，高致残率，高死亡率;“三低”指的是低知晓率，低治疗率，低控制率;“四最”指的是历史最久，流行最广，隐蔽最深，危害最烈。由于人们的认知出现这几种偏差：没感觉就是没问题;降压药不能随便乱吃，一旦吃了就断不了;血压高就吃药，血压正常就停药等，导致高血压疾病的猖狂。患者除了服用降压药外，还有什么好的方法来稳定血压吗?答案是补硒!

近些年辅助降压的保健品越来越多，保健食品申报的27项功能里面其中有一项审批功能为辅助降血压，但是市场上的补硒产品多为含硒类型，保健食品批准功能有提高免疫力，补充微量元素硒的;有些含硒产品多为SC标识的食品。

微量元素硒能增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统细胞增殖、抗体合成以及血液中抗体的水平，提高免疫系统细胞吞噬、杀菌的能力，从而提高机体免疫功能，从根本上提高对疾病的抵抗能力。硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害。高血压患者补硒，可降低体内血液粘滞度，促进体内舒血管因子PGI2、辅酶Q和辅酶A的生物合成，从而达到平缓降低血压的作用。

近些年辅助降压的保健品越来越多，市场上的补硒产品多为含硒食品，含硒保健品以及补硒保健品，虽然几个词汇差别均是一两个词，但是意义相差甚远。有些含硒产品多为SC标识的食品;硒保健食品批准功能有提高免疫力，补充微量元素硒的等等。高血压患者补充硒时，选择正规厂家专业补硒产品，而不是含硒的产品;例如桂仁有机硒。