对于肾病，无论是医生还是患者都表示很无奈，这是因为大多数的肾病等到发现的时候，已经是病情严重时期，治疗效果大打折扣。肾病真的就毫无征兆吗？当然不是，如果身体出现了这些信号，就要小心是否是肾病找上门了，同时也是告诉我们需要重视补硒了！
身体出现以下信号，小心是肾病的征兆
1、头痛、乏力、精神状态差
肾病如果引发高血压时，会表现为头痛、乏力、睡眠质量差、记忆力下降，精神状态差等症状，需要留意下是否是肾病合并高血压。同时，年轻人也应该警惕不明原因的血压变化。
2、眼睑、下肢浮肿
许多人有着眼睑浮肿的困恼，特别是女性往往以为只是眼睛水肿，并不大在意，但是如果经常性情况，很可能是肾脏出了问题。肾主水，如果肾脏出现问题，会导致水电解质调节功能受损，使人体内的水钠增加，从而表现出浮肿。
3、泡沫尿
人一般情况下是不会产生泡沫尿的。如果发现尿中含有一层泡沫，在短时间内不会自动消失，这往往是尿中蛋白过多，就要警惕是否是蛋白尿了。
4、夜尿频繁
夜尿的习惯许多人可能会有，除了因为睡觉前饮水多导致外，平时半夜起来经常撒夜尿，次数和量较多，这可能代表机体肾脏功能不全，最好注意一下。
5、尿液检查异常
如果有定期体检的人，在常规的尿液检查中发现蛋白或潜血阳性，即使身体没有症状表现，也建议应进一步做深入检查。
6、食欲不振
早期尿毒症的患者经常容易出现食欲不振、恶心、皮肤瘙痒等表现，这些症状往往不会联想到肾病。而如果同时伴随着高血压、贫血等症状，那么是肾病的概率大大提高，应该及早检查。
硒元素与肾病的关系
硒元素缺乏与某些肾脏病的关系十分密切。因为肾是硒在机体中含量最高的器官，肾脏对硒代谢具有重要作用，而硒缺乏对肾脏影响极大,肾脏病变直接波及硒元素的变化。
据已有资料看，硒对肾脏有保护作用，减轻毒素对肾的侵害;补充适量的硒元素能提高机体免疫力，维持机体活化免疫应答;硒能提高肾小球滤过率，减轻炎症发生。
科学研究也已证实，维持人体正常硒的需要，是维护身体健康的重要条件。对肾脏病患者进行适量补硒，能显着延缓肾脏病的进展，加快肾脏病的康复。小编提醒，如果选择硒片补硒的话，注意每片的含硒量。特别注意，肾病患者每日补硒量比正常保健人群多，一定要在医生或者营养师的嘱咐下定量补充，切忌盲目。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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