胃不好的人如何养胃？平时可多吃含硒食物

文章来源：桂仁医药发表时间：2018-10-10 17:10:03

俗话说“十人九胃病”，可以说，胃病都是吃出来的。随着生活节奏的加快，现在绝大多数人的胃都或多或少的有点毛病，看上去不是什么大事，但如果胃不养好，胃痛还是轻的，严重了会导致胃炎、胃溃疡甚至是胃癌。所以，平时要多注意饮食，比如多吃含硒食物。

胃不好的人一般不会把胃与微量元素硒联系在一起，但研究发现，体内硒水平的降低，会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降，引起胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。
胃不好的人如何养胃？平时可多吃含硒食物

硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，所以，每天服用一定量的硒将有助于慢性胃病患者控制病情。还能抑制长期吃胃药产生的耐药性，尤其是对胃病严重者，胃癌患者意义重大。

所以我们每天还是要适量吃一些含硒的食物，来保证我们每日的营养摄取的。含硒的食物有动物肝脏、海产品、鱼类、蛋类、肉类、蔬菜、水果，但是有一点需要注意的是，患有胃病的人群，本身胃就不好，对食物中硒的吸收利用率不高，所以想要短时间内达到补硒效果，需要依赖额外的强化补硒，可以适当服用海藻植物硒，能够全部水解，高吸收利用率，更适合胃不好的人群服用。

胃病三分治七分养，日常保健除了坚持每天补硒外，养生一个良好的饮食习惯及生活习惯更有利于肠胃健康，降低胃病的发病机率。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

上一篇：补硒能提高机体抗氧化功能，预防癌变吗?
下一篇：降血糖不能只靠药物，适当补硒收益大

推荐资讯 / RECOMMENDED NEWS

保健食品产业健康发展要唱三部曲2016-09-01
走访长寿之乡探寻长寿秘密:天然...2016-09-05
桂仁医药与河南正昌生物医药达成...2016-09-07
吃哪些食物可以补硒？2016-10-09
硒的营养学价值2016-10-11
荤素需搭配适当补硒提精神2016-10-14

连锁药店合作2016-11-29
会销公司合作2016-11-29
保健品专卖店合作2016-11-29
养老服务机构合作2016-11-29
如何在10秒内察觉身体缺硒2017-01-11
补硒保健品市场难做？那是你忽视...2019-01-03

健康知识 /HEALTH

: 补硒的原则和补硒...

联系我们

联系电话

0371-60999408

郑州桂仁医药科技有限公司视质量如生命，在产品研发中注重每一个细微的变化，力求将每一个环节都做到精益求精，只为让天下百姓放心、安心。
诚信于天下的郑州桂仁医药人将“保证绝无借口”作为企业的准则，时时刻刻力求以优质的质量，优质的服务，优质的信誉，优质的敬业精神，最终为天下百姓提供优质的补硒产品和服务，竭尽全力为天下百姓健康。

产品中心新闻动态了解我们联系我们

招商代理

产品中心

新闻动态

联系我们

胃不好的人如何养胃？平时可多吃含硒食物