研究证实：这2种心血管疾病与微量元素硒密切相关

文章来源：桂仁医药发表时间：2018-11-07 15:51:30

曾几何时，人体需求量不高但作用不小的微量元素硒开始进入大家的视线，越来越多的人开始补硒保健，其中，心血管疾病与微量元素硒密切相关，研究表明，适当补硒在心肌炎和动脉硬化防治方面效果显著。

微量元素硒与心血管疾病

在美国缺硒地区，死于心脑血管病的患者，比富硒地区高3倍，富硒地区人群心脑血管病发生率比全美国平均水平低67％。我国的临床医学研究也证实，急性心肌梗死患者的血硒浓度明显低于健康人。而与微量元素硒密切相关的心血管病主要是2种——心肌炎和动脉硬化。
研究证实：这2种心血管疾病与微量元素硒密切相关

1.防治心肌炎。研究表明克山病是一种地方性心肌病，它发病的主要因素就是缺硒。

2.防治动脉硬化。造成动脉硬化的原因很多，原因之一是过氧化作用损伤动脉内膜。动脉内膜受损后，胆固醇、钙质、血小板容易在受损处凝聚、沉积，于是形成动脉硬化。而微量元素硒和含硒酶是很强的抗氧化物质，能够大量破坏动脉管壁损伤处堆积的“有害物”，对动脉内膜有保护作用。

心血管疾病患者如何补硒

如何补硒？一般而言，食物是最基础的补硒方式，补硒的食物有很多，含量较高的有鱼类、虾类等水产品，其次为动物的心、肾、肝。

但是在所有食物中含硒高的食物：海产品和动物内脏，却不适合心血管疾病患者食用，因为海产品中含有甲基汞，它与硒可结合成非活性物质，导致硒的利用率很低；而动物脏器中含有较多的胆固醇，特别不利于心血管疾病患者食用。

所以，小编建议，心血管疾病患者如果想要补硒，选择补硒产品补充硒是一种快捷而有效的方法，最好选择高活性易吸收的补硒产品。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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