血管堵塞易引发心梗？补硒，清血管的好帮手

文章来源：桂仁医药发表时间：2018-12-10 16:34:53

血管堵塞，一般是由于血管里的斑块导致的，时间一长，就会引发心梗等

一系列血管疾病，特别是冬天，对于一些有血管疾病的人来说就是一道“要命坎”，专家表示，平时多补硒，有助于清理血管垃圾，降低心梗等心血管疾病的发生机率。

血管堵塞易引发心肌梗死

心脑血管疾病已成为继癌症之后，又一“人类健康杀手”。而心脑血管疾病的发生与血管堵塞脱不开关系。

血管堵塞是指由于年龄、饮食因素，在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，致使血管闭塞而言。随着年龄的增长，新陈代谢逐渐缓慢，体内血液中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等“血液垃圾”过多时，就会形成斑块和血栓，“堵塞”血管。
血管堵塞易引发心梗？补硒，清血管的好帮手

发生心肌梗死前，冠状动脉里面都已经长了不少斑块了，只不过还未完全堵死。如果在一定因素的促进下斑块迅速破裂形成血栓，就会把冠状动脉彻底堵死引发心肌梗死，这也就是为什么心梗发作都是一瞬间的事儿。其中三高、动脉硬化、肥胖、饮食不当、生活压力大等因素都可加速血管堵塞的形成与发展，导致心梗的发作，这几类人群要多加注意。

适当补硒远离血管疾病

医学研究多次证明，人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，诱发心脑血管疾病的发生，而通过适当补硒可有效减少血管疾病的发生。

所以，有血管疾病的人群除了定期检查之外，可以补充250-350微克的硒元素，可以很好的帮助保护血管，减少血管垃圾的形成，清除有害脂质过氧化物等。当然，有病治疗，无病预防，对于那些没有血管疾病的人群，可以每天补充50-250微克的硒，强身健体，远离心脑血管疾病的发生。

最后提醒，补硒并不能盲目补充，最好在医生或者营养师的推荐下科学定量补充。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）