自古中医就有：“内不治喘、外不治癣”之说，哮喘被世界卫生组织列为四大顽症之一。医学家们发现，人群的哮喘危险发病率与血硒含量呈负相关，硒元素含量下降，哮喘的炎症性过程就会加剧。相反，在高硒地区，哮喘的发病率较低。
全球哮喘患病率正呈现快速上升的趋势，目前已经成为严重危害公众健康的气道疾病。目前全球哮喘患病人数已达到3亿，每年因哮喘死亡人数将近25万。急性哮喘发作突然，有时病情急剧变化，甚至危及生命。
哮喘的重要发病机制之一是通过氧化物所产生的代谢产物对支气管平滑肌的影响，其具有强烈的生物活性，可引起支气管黏膜水肿，并对支气管平滑肌产生强烈的收缩作用，造成气道狭窄，引发哮喘。
为什么硒元素可缓解哮喘？
人体内的过氧化酶可以制约过氧化物所产生的代谢产物，而硒是过氧化酶的重要组成部分，当硒含量低于人体生理需要,会导致过氧化物酶活性降低,抗脂质进氧化功能下降，过氧化物所产生的代谢产物就会对支气管平滑肌产生作用，引发哮喘，也是导致哮喘发作的一个重要原因。
研究发现，通过补硒 ,哮喘患者血液中硒的含量达到正常值后，临床症状好转，如精神、食欲、体力、睡眠和免疫力等一般情况得以好转，哮喘发作次数也有相对减少，肺功能可得到一定改善。也曾有报道，硒的摄入量与支气管哮喘的发病相关。
除了补硒之外，防治哮喘还要注意以下几点
衣：要经常关注天气预报，关注天气的变化，如果最近有寒流或者有寒流突袭，这样可以提前做好防寒的准备，随时增添衣服,可以起到防寒保暖不易发病的作用，
食：病从口入，哮喘病人尽量避免容易引起过敏性哮喘的食物，如海鲜类食物。另外,不宜多食性凉食物,如生梨、菠菜、毛笋等,而应进食性温食物如羊肉、姜等；而热性哮喘则正好相反。
住：哮喘病人的卧室要注意空气的干湿度适宜，如果是在过于干燥的环境里建议可以选择空气加湿器来缓解。
行：哮喘病人呼吸道是需要格外注意的，尤其是雾霾天气，最好佩戴防霾口罩或者尽量减少出行次数和时间。
哮喘是很多大龄人比较常见的一种呼吸疾病，但少数患者由于哮喘反复发作，造成不可逆的病理变化，肺功能损害严重，可导致慢性并发症，所以患者要做好日常防护。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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