俗话说“可度三九，难熬春寒”，“倒春寒”是一种不按常理出牌的冷空气，每年都会让很多人猝不及防就遭到了疾病的“偷袭”。而且每年“倒春寒”之际，医院就诊的人数也会比平常多很多。造成这种情况的原因，除了气温变化不定的客观原因之外，其根本原因还是自身免疫力低下。
但说起如何提高免疫力，很多人就会有疑惑，市面上那么多提高免疫力的产品，为什么要选择补硒产品呢？今天小编就来给大家说一说。
硒在提高免疫力方面有何不同？
首先，市面上，增强免疫力的产品有很多，维生素、蛋白粉、蜂胶、维e片及营养片等，各种产品扮演的角色却不尽相同，有的需要相互配合才能更好地发挥作用，只吃其中一种，往往事倍功半。所以，针对免疫力问题，补硒产品是一款能简单、方便、快速提高机体免疫力的产品。
另外，市场上提高免疫力的产品大都是以补充营养、均衡营养这一途径来提高免疫力的。人的衰老、疾病与细胞受到氧化损伤、有害物质的侵袭有关。硒元素提高人体免疫力是从排毒、解毒、清除细胞周围自由基这一途径来实现的，通过补硒这一途径来提高人体免疫力应是最直接、最快的。换句话说，在结合健康的生活习惯下，适当补硒是提高免疫力较好的方法了。
如何科学补硒？
成人保健，一天需要摄入50-250微克的硒元素。而硒的主要食物来源于动物内脏、海产品、瘦肉、鸡蛋黄、奶制品等，但是通过食物补硒的过程相对来说比较缓慢，并且人体能够真正吸收利用到的硒元素也少之又少。而食物中硒元素的多少依赖于其生长的土壤含硒量的多少、环境的不同差异较大。
不过这个时候还需要了解到的是，我国是一个严重缺硒的国家，全国有72%的地区处于缺硒的状态。所以，想要单纯的通过食补来进行补硒，显然并不现实。那么，想要科学补硒，增强免疫力，选择一款专业的补硒产品必不可少，比如海藻硒，先进的科技，正规的产品，高吸收利用率，短时间内提高血硒水平，提高机体免疫力。
不管是大病小病，都和自身的免疫力息息相关，我们不确定疾病什么时候会找上门，但肯定的是，免疫力低了，患病的机率会高很多倍。所以，大家平时就一定要注意提高自身的免疫力了，减少疾病的侵袭，降低患病机率。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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