慢性肝病与硒元素有关，该如何补硒？

文章来源：桂仁医药发表时间：2019-04-10 10:32:39

在众多的矿物元素中，大多数在生化代谢过程中起作用，而硒不仅参与代谢，更被认为是维持生命特征的元素。近十年来，经国内外许多医学家的反复实验和探索，发现微量元素硒与肝脏有着密不可分的联系，一些慢性肝病与硒元素有关。

现代病理生理学研究发现，致病因素损伤肝细胞导致肝脏的慢性炎症损伤，但是单一致病因素对肝细胞的损伤后并不能造成长期持久的肝脏病变，肝细胞一旦受到致病因子损伤后会自发产生大量的自由基，这些自由基会作为致病因子进一步损伤肝细胞，如果体内不能有效地清除这些自由基，炎症就会持续进行下去，导致肝脏病变长期迁延不愈，使得肝硬化的风险大大增加。
慢性肝病与硒元素有关，该如何补硒？

而人体内存在着一种含硒酶：谷胱甘肽过氧化酶，有清除自由基的作用，但是这种酶在硒元素缺乏的情况下，酶的活性就会下降，就不能很好的发挥清除自由基的作用。因此保证体内足够的硒水平有利于促进肝脏炎症的快速修复。

据资料介绍我国大约2/3地区属缺硒地区，正常人群通过食物摄取硒的量较低，而且研究发现慢性肝病患者体内普遍缺硒，血液中硒含量偏低，导致患者免疫功能下降，抗氧化能力下降，因此慢性肝病患者长期适当补硒有利于肝病病人的康复。

肝病患者如何补硒？一般肝病患者食欲不佳，食物补硒影响硒元素的吸收和利用，想要充足的硒可适当选择补硒保健品，肝病患者服用250-350微克的硒即可。

其实，在我们的肝脏没有发生问题时，就应该想到买些补硒保健品，如海藻硒来提前保养身体，因为很多肝脏疾病前期几乎很难有明显的症状，一旦被查出后果将会很严重。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）