现在，气温持续走高，除去最常见的中暑，这5种“高温疾病”要警惕：热中风、急性心梗、高血压、热感冒、腹泻。虽然这些病看起来不是什么大病，但每年都有很多人中招，特别是体质较弱的中老年群体，所以，需要提前预防养护。
炎热夏季，警惕5种“高温疾病”
高发疾病之一：热中风
每年的6-8月份都是中风的高发期，气温越高，危险性越大，因此又称之为“热中风”。建议平时喜欢煲汤的中老年人，可以在炎热的夏季煲些解暑汤，用来清热防中风。
高发疾病之二：急性心梗
心肌梗死（又称心梗）喜欢凑“热”闹。有心脏病的患者，如若发生心梗，有一些很明显的前兆。比如：突然出现不明原因的呼吸困难；咳嗽、咳泡沫样痰；应考虑有急性心梗的可能，一旦出现胸痛，最好马上送医院。
高发疾病之三：热伤风
热伤风多发于闷热潮湿的“桑拿天”。患者觉得口干，却不想饮水解渴；此外，热伤风有发热等症状，摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫。伤风感冒是从咽喉部开始的，要多休息才能增强身体的抵抗力。
高发疾病之四：高血压
高血压老人不要起太早，多喝水，尤其尿色深时要多喝，晚上睡觉前床头放杯水，中间醒来喝一点，因为晚上出汗小便多会导致血液黏稠。空调温度不宜低于25℃，保持在27-28℃就好，不要忽冷忽热。
高发疾病之五：腹泻
高温天腹泻高发。如果患者大便次数不是很多，腹痛也不是很明显，就不用急于服用药物治疗。轻微腹泻可以服用淡盐水，同时适量加些糖。
当然，想要更好的防治这5种疾病，需要生活方式的干预，除了注意科学饮食、规律作息、适当锻炼之外，可以适当补硒保健，硒是人体必需的微量矿物质营养素，可增强机体免疫和抗氧化功能。特别是一些患有疾病的人群、体质弱的中老年群体，大都属于缺硒人群，适当补充硒元素有益无害。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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