补硒科普：硒元素与肾脏关系密切

文章来源：桂仁医药发表时间：2019-07-11 10:29:04

科学研究发现，维持人体正常硒元素的需求，是维护身体健康的重要条件。而硒与肾脏病的关系密切，研究表明，在慢性肾脏病患者中缺硒非常普遍。那么，硒与肾脏又有着怎样的关系呢？

肾脏是硒代谢和储存的重要器官，肾脏病患者体内缺硒非常普遍，研究发现，糖尿病肾病和尿毒症透析等患者血硒浓度均显著下降。动物研究还发现，当硒的摄入量不够时，人体首先是动用肾、肝等器官中的硒来补充代偿。这暗示，当体内血硒浓度降低时，肾内硒含量将更低。
补硒科普：硒元素与肾脏关系密切

另外，肾脏也是一个重要的耗氧器官。当患肾脏疾病时，肾内慢性缺氧导致肾脏内产生大量氧自由基，从而导致肾脏发生损害，并最后导致肾小球硬化、肾小管萎缩及肾间质纤维化，这是各种慢性肾脏病的共同发病机制。

而硒元素其强大的抗氧化性，可提高谷胱甘肽过氧化物酶的活性，提高肾脏清除氧自由基的能力；并且慢性肾脏病患者免疫功能往往是受抑制的，易发生感染，且硒又是一种免疫调节剂，能增强机体的免疫功能，这对于肾脏疾病患者来说无疑是增加了一道抗感染的防线。

总之，硒与肾脏关系密切，想要保护肾脏日常补硒很重要，平时可以适当多吃一些含硒食物，如：虾、鱼、海带、蘑菇、大蒜、花菜、苹果等。但是膳食补硒效率很低，而营养学会推荐成人每天需要补充50-250微克的硒，肾脏疾病患者更是需要补充大剂量硒来满足机体所需。所以想要提高补硒效率，可以适当选择一些专门补充硒的补硒产品。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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