”三伏天”不想被高血压缠上，记得多补硒！

文章来源：桂仁医药发表时间：2019-07-22 16:15:17

据调查，每年三伏酷暑的时候，医院都会接诊大量心脑血管疾病的患者，其中高血压患者也占了不少。所以对于高血压患者来说，三伏天更要提高身体素质，控制血压。那么如何更好的控血压，除了治疗外，别忽视补硒。

适当补硒对高血压有何作用

在我国缺硒地区高血压发病状况的研究发现，在十三年的连续监测观察中，人均发硒含量基本维持在贫硒边缘水平上下波动的情况下，高血压的发病持续增高，而且高血压中老年人群患病率高，青壮年人群增长速度快。
”三伏天”不想被高血压缠上，记得多补硒！

诸多研究证实，微量元素硒在维持心血管系统正常结构和功能上起重要作用，而硒在高血压方面的作用主要体现在硒的抗氧化性，硒作为一种重要的抗氧化剂，主要是通过与蛋白质结合而发挥作用，最主要的生物学功能是构成谷胱甘肽过氧化物酶。硒在体内主要以硒代半胱氨酸形式参与谷胱甘肽过氧化物酶、化甲腺原氨酸脱碘酶等多种蛋白质的形成，而表现出其生理作用。

另外，从增强免疫方面，硒还能提高患者免疫力，对提高患者身体素质也是有好处的。

“三伏天”是一年中温度最高、湿度最大、疾病高发的日子。高温天气下，人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升；并且夏季容易激动和烦躁，吃不好、睡不好，因此极易诱发心脑血管疾病。

所以，包括高血压在内的心脑血管患者想要控制疾病的发生，在进行治疗的同时，可适当补硒干预，来保健身体。当然最重要的是，患者不可自行停药。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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