寒露过后，糖尿病人要注意了，赶紧补点硒！

文章来源：桂仁医药发表时间：2019-10-09 14:47:55

寒露之后，气温大幅度降低，大家会明显感觉到寒气逼人。这个时候是心脑血管疾病的高发期，尤其是糖尿病患者要格外注意。那么秋冬交替季节，糖尿病患者需要注意什么呢？除了生活方式的干预之外，别忽视补硒的两大作用。

秋季，糖尿病人为何要补硒？

硒的免疫功能

我们都知道，寒露之后就预示着秋季的到来，天气也会慢慢变冷，此时糖尿病人需要预防感冒，尤其是老年患者，抗感染能力较低，一旦感冒，容易诱发肺部感染，使血糖急剧上升。

而硒是强大免疫调节剂，患者服用硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，有效的抵御病菌的入侵，这对糖尿病患者来说无疑是增加了一道抗感染的防线。

硒的抗氧化功能

本来糖尿病患者局部供血就会比常人差一些，如果血管一下子受到冷空气刺激，有害自由基也会相对增多，很容易造成血糖的波动，进而引起组织坏死或糖尿病足等并发症的发生。

当给患者补充一定量的“硒元素”后，人体器官的各项机能会大大提高。硒是防止器官病变与老化最重要的微量元素。这是因为硒进入人体后，能迅速与血液中的血蛋白结合，增强谷胱甘肽化物酶的活性，提高机体清除体内有害自由基的能力，从而有效防御自由基对细胞、组织和器官的损害。

据统计，秋冬季糖尿病患者因并发症住院的人数是其他季节的二到三倍。所以，糖尿病、高血压等心脑血管疾病患者要注意保健，除了适当补硒之外，糖尿病患者千万不能松懈饮食的控制，不能盲目的进食，少吃高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，最好在主食中适量增加杂粮粗粮的比例，保证均衡营养，才能有利于血糖的控制。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）