由于秋季气候的影响，很容易引起上呼吸道感染而诱发哮喘；而且叶落时节，食物和空气中的过敏物质大量增加，也是该病易发的重要原因。因此，秋季宜防哮喘病。那么如何防治哮喘？别忽视补硒的作用！
哮喘被世界卫生组织列为四大顽症之一。医学家们发现，人群的哮喘发病率与血硒含量呈负相关，硒元素含量下降，哮喘的炎症性过程就会加剧。相反，在高硒地区，哮喘的发病率较低。
哮喘与微量元素硒
在日常生活中,微量元素硒是人体必需的营养元素,也是人体重要的抗氧化剂。硒是人体内许多抗氧化酶的重要组分。人体硒水平的高低直接影响人体抗氧化能力。
有研究表明，硒的摄入量与支气管哮喘的发病相关。哮喘的重要发病机制之一就是通过氧化物所产生的代谢产物对支气管平滑肌的影响，其具有强烈的生物活性，可引起支气管黏膜水肿，并对支气管平滑肌产生强烈的收缩作用，造成气道狭窄，引发哮喘。
人体内的过氧化物酶可以制约过氧化物所产生的代谢产物，而硒是过氧化物酶的重要组成部分，当硒含量低于人体生理需要，会导致过氧化物酶活性降低，抗脂质进氧化功能下降，过氧化物所产生的代谢产物就会对支气管平滑肌产生作用，所以是导致哮喘发作的一个重要原因。
秋季哮喘患者该如何补硒？
日常生活中，含硒量比较高的食物有很多，补硒首选的食物是蛋类，海鲜类、动物内脏类。但是哮喘患者有很多饮食禁忌，一不小心就会诱发加重哮喘，如不能吃蛋清，蛋清中的卵白蛋白是诱发哮喘的成份物质；海产品不能吃，易产生过敏现象；一些动物内脏更是不能多吃。
所以，患者想要补充硒，最好选择专门补硒的产品，购买补硒产品的时候也要选择正规的渠道购买，以防假冒伪劣。另外如何选择一款好的补硒产品也成了大家最纠结的点。吃到身体里的东西永远不能马虎，哪种补硒产品好？大家可以参考文章《哪种补硒产品好？认准3点不会错！》，希望对大家有所帮助。
最后小编提醒，秋冬交替时节是各种疾病的多发期，容易患各种季节性疾病，大家要多注意身体的保养，提前做好预防，减少疾病的发生。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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