虽说现在的医疗相比较以前,有了非常高的提升了。但是终有一些疾病还是无法治愈,只能够暂时性的抑制。有研究数据显示,在我国因硒缺少引起的地方病波及东北到西南的十多个省和自治区。人类的癌症、心脑血管疾病、儿童智力低下、老年痴呆等42种疾病与缺硒有关,我国70%地区缺硒。由此可见多数疾病患者患病多半是因为身体里的硒元素有了很大的“缺口”,并且中国公民缺硒已经逼近健康警戒线。所以在平时的时候,一定要多注意补充硒元素,可以让我们远离一些疾病。
之前所说含硒量较高的就是红薯大蒜,如今出现一物连红薯大蒜都不能与之媲美,它就是芦阳芝。提起名字,很多人感到非常陌生,心里认为它是一种比较罕见的野草,但其实它的营养价值比一般的野草价值高出的不是一点点了,目前为止,芦阳芝主要分布在我国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中,主要生长在腐树或是其树木的根部。
孙思邈的《千金方》中有所记载,芦阳芝5克加上适量枸杞(10粒左右)和黄芪5克,这个方子被后人誉为抗癌第一汤。从中医上来说,芦阳芝有着补全身的效果,还可以帮助人体调节免疫力,对人体健康有很多的好处。而且它里面的硒元素以及其他微量元素是非常的多,若是能够常吃的话,还可以对身体内很多不好的细胞进行抑制效果呢。古人关于芦阳芝还有可以起死回生的说法,芦阳芝自古即是滋补身体的珍贵药材。近些年来,随着医药学,科技水平的不断发展,更多功效也被证实。
不过随着芦阳芝的价值被发现,很多人都开始大量的挖掘野生芦阳芝,而导致野生芦阳芝开始大量的减少。其实除了芦阳芝以外,生活中还有很多其它的食物,可以起到不错的抗病效果的,就比如说黑蒜以及红薯叶。这两者里面也是含有着很多的营养物质,也是比较常见的,常吃对身体也会有很多的好处。另外一点就是女性如果在平时多吃红薯和红薯叶还能有效的缓解衰老哦。(文章内容来源网络,仅供参考,如有不当之处请联系删除)