硒--启动免疫系统，增强免疫力

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2020-04-14 10:04:55

一种病毒要想入侵人类体内，就要突破“重重防线”，而人体也终将会发现它们的存在，举兵“奋起反抗”——这就是人体的免疫机制。

“打喷嚏、咳嗽、咳痰，这些都是免疫细胞与病毒作战的表现。虽然人类的呼吸系统尽管是一个与外界相通的开放系统，但这个系统从头到尾有多个环节，均部署免疫细胞“重兵把守”，防御病毒入侵。
免疫力

免疫系统是身体最好的“医生”

免疫力是指身体免疫系统对抗侵入人体的病菌或恶性细胞病源，保持机体健康的能力。简而言之，免疫力就是身体抵抗疾病的能力。根据德国研究中心数据统计，人体中分泌出的治疗疾病的物质有近1万种，其中80%由免疫系统分泌而出。

人体的免疫功能由存在于血液中的各种免疫细胞和这些细胞所分泌的抗体及细胞因子，以及脾脏、淋巴结、胸腺、骨髓等免疫器官组成的庞大的免疫系统来执行。

硒是调节机体免疫力的“能手”

硒是人体必需的微量元素，在各种具有免疫调节功能的营养素（包括维生素C、维生素E、维生素A、锌、镁等）中是目前已知的唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素。除此之外，硒可以增强人体免疫系统调节能力，一定程度阻止病毒突变，降低多种病毒感染性疾病的发生率，因此硒被称为是调节机体免疫力的“能手”。

硒在人体淋巴结、肝脏及脾脏等组织的含量最高，而这些组织也是免疫细胞的集中地。专家发现硒几乎存在于人体所有免疫细胞中，有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。

硒能帮助提高机体免疫力，主要通过影响体液免疫、细胞免疫和非特异性免疫三方面来实现，硒对免疫功能的影响是全方位。

人体服用硒能刺激体内的免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体抵抗力，为人体健康保驾护航。（文章内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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