冬虫夏草的营养成分有哪些？好在哪里

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2020-09-24 10:36:21

冬虫夏草是中医传统的滋补养生黄金单品。很多人只知道冬虫夏草很好，但是并不知道好在哪里，今天就为大家揭晓冬虫夏草营养价值的秘密：

1.虫草酸冬虫夏草中的虫草酸是一种D－甘露糖醇，为奎宁酸的异构体，虫草酸具有促进新陈代谢，改善微循环的作用，可预防与治疗脑血栓、脑出血、心肌梗塞、长期衰竭，同时还有抑菌、镇咳、祛痰、平喘、利尿消肿、降低颅内压、增强身体对疾病的抵抗力等功效。

2.氨基酸

冬虫夏草含有天门冬、苏、丝、谷、脯、甘、缬、蛋、异亮、亮、苯丙、酪、赖、组、胱、半胱、精、色等18种氨基酸，其中以谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸、亮氨酸含量最高；药理实验表明天然冬虫夏草含有谷氨酸、色氨酸及酪氨酸。其中，色氨酸为主要的有效成分，同时均含有8种人体必须的氨基酸。冬虫夏草在临床上已证明，冬虫夏草具有补益、辅助消化系统及神经系统疾病的功效，还能抑制病菌及增强免疫力的作用。

3.虫草多糖

虫草多糖是由甘露糖、虫草素、腺苷、半乳糖、阿拉伯糖、木糖精、葡萄糖、岩藻糖组成的多聚糖，具有很强的生物活性。其中，虫草多糖具有固本培元、扶正祛邪的作用，能调节免疫、抗肿瘤、护肾、延缓衰老、抗疲劳、调节脂代谢与糖代谢、抗肝纤维化和抗辐射等多种功能。

4.微量元素

冬虫夏草中含有6种微量元素：其中钙是体内含量最多的矿物元素，还能增加毛细血管壁的致密度，具有抗炎消肿、抗癌防的功效；而锌与多种酶、核酸和蛋白质合成密切相关，可促进上皮细胞修复，使细胞分裂增加，T细胞增多、活性增强，增强机体抗感染能力达到抗炎抗菌作用。铁为血红蛋白、肌红蛋白的成分，在血红素中起重要作用，参与血液运送氧过程。另外，Mn能够活化细胞，具有抗疲劳、抗衰老的作用。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）