在日常生活中，我们经常会听到身边的人提起维生素，维生素就是维持我们生命的元素、物质。维生素是维持身体健康所必需的一类有机物，在调节人体新陈代谢、促进生长发育、维持生理功能等方面发挥重要作用。但是你知道吗，维生素与皮肤病也是有联系的，临床上常用维生素来辅助治疗一些皮肤病。
维生素A可以维持上皮组织正常功能，调节人体表皮角化过程，可用于治疗鱼鳞病、毛周角化症等。需要注意的是，长期服用维生素A应注意对肝脏的损害，所以要在医师指导下用药。一些动物性食品，比如肝、肉类、蛋黄、乳制品、鱼肝油等都是维生素A的丰富来源。
2、维生素C
维生素C可降低毛细血管通透性，主要用于过敏性皮肤病、慢性炎症性皮肤病、色素性皮肤病等的辅助治疗，但长期摄入会增加尿路结石的风险，所以有尿路结石病史或者尿酸高的人要在医生指导下谨慎使用。众所周知，维生素C广泛存在于新鲜的蔬菜、水果中。
3、维生素E
维生素E有抗氧化、维持毛细血管完整性、改善周围循环等作用，主要用于血管性皮肤病、色素性皮肤病、卟啉病等的辅助治疗。天然维生素E主要存在于植物油、油性种子和麦芽等中。
4、维生素B
维生素B可用于维生素缺乏引起的口角炎、唇炎、阴囊炎、眼睑炎等症。奶、奶制品、肝、蛋类和肉类等是维生素的丰富来源。
维生素B缺乏的病人可以出现脂溢性皮炎，以眼及鼻两侧较为明显，严重者可扩展至面颊、耳后等部位，故维生素又被称为抗皮炎维生素。维生素还可用于痤疮、脱发等的辅助治疗。肝、鱼、肉类、全麦、坚果、豆类、蛋黄和酵母都是维生素的丰富来源。
此外维生素可用于带状疱疹后神经痛、银屑病、扁平苔藓等的辅助治疗。维生素仅由微生物合成，在酵母和动物的肝脏中含量丰富，不存在于植物中。
如此看来，维生素对身体好处多多，广泛存在于蛋奶、动物肝脏、各种蔬菜水果中，所以在患皮肤病时，除了要遵医嘱忌食一些牛羊海鲜、辛辣刺激的食物以外，要丰富我们进食的种类，不要挑食。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）
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