5月17日，全民补硒日| 硒与白内障之间的关系

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2021-05-17 17:09:19

517，是我要硒的谐音，因此517被定义成中国的全民科学补硒日。

白内障与视网膜病

人眼的视网膜细胞、虹膜、晶体均含有丰富的硒，瞳孔收缩与眼肌活动也都离不开硒的作用。硒对提高视力、防治白内障与视网膜病都有重要作用。

1、硒能清除自由基，保护眼睛的细胞膜。

2、硒参与眼中光感受器使光子转变成电信号的转换过程。

3、硒帮助调节维生素A的吸收和消耗。维生素A参与视网膜中视紫质合成，缺乏维生素A会引起夜盲症。缺硒会引起维生素A代谢紊乱，从而影响视力。（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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