人参皂苷每天只吃一次，靠谱吗？

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2021-10-28 10:15:04

对于很多病人来说，吃药是个麻烦事，因为要吃好几种药，不同的药有可能需要间隔一两小时服用，所以吃药时间错不开，非常麻烦。而有些人参皂苷产品正是抓住这个痛点，将服用方法设定为：每天吃一次。那么问题来了，人参皂苷每天只吃一次，靠谱吗？

答案很简单，不靠谱。每天只吃一次，根本起不到稳定的效果。为什么呢？

一、每天补充的人参皂苷剂量不够

人参皂苷剂量越高，作用越强。病人一天只吃一次人参皂苷，那么可以补充多少剂量的人参皂苷呢？根据调查，目前市面上一天只吃一次的人参皂苷产品，能补充的人参皂苷剂量在100~150mg之间。如果每天补充的人参皂苷剂量不够，就不能获得稳定的作用，帮助很小。虽然每天只吃一次很方便，但是起不到作用，吃了也没用。

二、有效时间不够

目前绝大部分的药物，都是每天吃3次，为什么要这么设计呢？因为一天吃3次是效果最好的。

药物进入人身体后，通过消化道的吸收，药物成分逐渐进入血液中，被血液运输到病灶，产生作用。但是只有血液中的药物成分达到了足够高的浓度，才能产生作用。为了帮助理解，插入下面的图做说明。
人参皂苷

药物进入血液后，血药浓度逐渐升高，达到有效的浓度，接下来药物浓度继续升高，一直达到最高浓度，然后慢慢降低，降低到有效浓度以下。只有人参皂苷的血药浓度处于最低有效浓度以上，患者才能获得稳定的作用。

在吃人参皂苷后3~6小时，血液中的人参皂苷浓度处于有效浓度，过了6小时，血液中人参皂苷的浓度就降低到有效浓度以下，起不到作用了。

所以，每隔6~8小时，就要吃一次人参皂苷，让血液中人参皂苷浓度持续保持在有效浓度，这样就能让效果最大化。

如果一天只吃一次人参皂苷，即使人参皂苷的剂量足够高，那么一天之中也只有2~3个小时处于有效之中，相比一天吃三次，效果差很多。

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