吃人参皂苷有哪些需要注意的地方？

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2022-03-01 14:49:35

人参皂苷能得到肿瘤医生和病人的认可，第一是由于具有丰富的营养元素，第二是基本没有副作用。人参皂苷基本不会给病人带来副作用，因此适合长期服用。

虽然人参皂苷没有副作用，但并不表示人参皂苷可以随意吃，吃人参皂苷仍然有一些注意事项。吃人参皂苷，一定要注意以下3件事。

1、喝水太少

人参皂苷的水溶性比较差，也就是在水里的溶解度比较低，所以需要更多的水分来帮助人参皂苷的溶解吸收。另外，人参皂苷会被制作成片剂、胶囊等，病人服用后，也需要更多的水分来促进成分分解、吸收。

所以吃人参皂苷，一定要适当多喝水，有利于吸收。如果喝水太少，吃人参皂苷有可能出现上火症状，比如口腔溃疡、口鼻发热等。多喝水，可以预防和缓解上火。

2、吃得太辣

服药期间，医生一般会建议病人饮食清淡一点，不要吃太多辛辣油腻食物。吃人参皂苷也是如此，尤其是不要吃得太辣。前面说了，吃人参皂苷如果不多喝水，有可能引起上火。如果再吃得比较辣，上火的可能性更大，而且更严重。所以吃人参皂苷期间，不要吃太辣。多吃蔬菜水果，多喝水。

3、喝浓茶、咖啡

吃人参皂苷以后，不要马上喝浓茶、咖啡，有可能会影响人参皂苷的吸收，降低效果。如果要喝，最好和吃人参皂苷的时间相隔2小时，这样才能降低风险。

除了这些注意事项，有些病人吃人参皂苷还存在一些误区，下面给大家澄清一下。

吃人参皂苷能吃萝卜吗？

有些人认为吃人参皂苷不能吃萝卜，这是个误解，人参皂苷和人参是两回事。人参皂苷是从人参里面提取并转化而来的一种成分，和人参已经是完全不同的两种物质。吃人参皂苷可以吃萝卜，没有影响。

吃人参皂苷可以和中药、其他保健品一起吃吗？

肿瘤病人往往会同时吃多种药物。那么人参皂苷可以搭配着其他药物一起吃，但是时间最好时间隔开的。

（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

推荐资讯 / RECOMMENDED NEWS

健康知识 /HEALTH

联系我们

联系电话

0371-60999408