辅酶Q10能辅助衰老吗？具体作用都有什么？

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2022-05-27 15:33:45

一、辅酶Q10是什么

第一个发现辅酶Q10的人类是美国的生化学家弗得瑞克博士，1957年，他将一种醌类物质——辅酶Q10。辅酶Q10的重要性不言而喻，其逐渐为人所知，认可度也愈发地高。

二、衰老的原理

衰老是自然界所有动物不可避免的一个过程，就算保养得再好，人也不可能避免衰老。只是衰老的快慢会因生活方式等因素的不同而有所差别。衰老体现在各个方面，如：掉发、长皱纹、皮肤干燥、色素沉淀、肌肉含量降低等等。

衰老可以分为轻度、中度和严重三个阶段，分别对应35岁-45岁、45-55岁以及55岁以后。

衰老是多种因素共同作用的结果，常见的主要有氧化、细胞死亡、蛋白质老化、内分泌减少、荷尔蒙缺失、微循环障碍等。

三、辅酶Q10的作用

辅酶Q10对人体组织和器官都有不同的作用，最普遍的观点是它可以帮助人体维持身体健康，同时能够延缓衰老。

第一，有助于抗衰老。理论上来看，辅酶Q10本就是脂质抗氧化剂，自然有抗氧化的作用，这是延缓衰老的一种途径。当然，衰老的原因是多种多样的，不仅仅是氧化的作用，还有免疫功能退化、营养失调等。因此，仅靠辅酶Q10并不能完全保证人体能够延缓衰老。

第二，有助于提高免疫力。辅酶Q10能够让那个体内细胞维持良好的健康状态，因而机体充满活力，精力和脑力精神充沛。辅酶Q10还是细胞自身产生的细胞代谢启动机，具有保护和回复生物膜结构的完整性、稳定膜电位作用，可以说是机体的非特异性免疫增强剂，对于想要实现免疫目标的我们来说，辅酶Q10可以辅助。

抗衰老是个长期的过程，服用辅酶Q10是一种途径，但更重要的还是我们应当养成良好的生活习惯，在日常生活中去延缓衰老。

（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

推荐资讯 / RECOMMENDED NEWS

健康知识 /HEALTH

联系我们

联系电话

0371-60999408