辅酶Q10、叶酸对女性都有哪些好处？

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2022-08-15 15:20:39

辅酶Q10

在孕期保健药物中，辅酶Q10已经占据C位很长一段时间了，它到底有什么作用？

辅酶Q10是牛心线粒体中最早发现的脂溶性抗氧化剂。Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，去除自由基，抗细胞凋亡，稳定细胞膜，减少氧化应激，提高免疫力，无毒、没有明显副作用的优势，应用范围越来越广！

对于孕妇，辅酶Q10有助于提高卵子质量和卵巢功能。

适用人群：卵巢储备功能低下的女性。

叶酸

尽管含叶酸的食物比较多，但天然叶酸非常不稳定，易受阳光照射、加热会导致氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多；因此，备孕及妊娠期的女性需要口服叶酸。

叶酸又称维生素B9、是核酸合成.细胞生长和组织修复是胎儿发育过程中不可缺少的重要营养素。

孕期补充叶酸可降低自然流产率，预防胎儿神经管缺陷，有利于妊娠结局，减少妊娠并发症，预防孕妇贫血，有效预防妊娠高血压，有效预防妊娠糖尿病，预防胎儿先天性心脏病，降低新生儿腭裂的可能性。

活性叶酸，即5-甲基四氢叶酸，是人体最终吸收的叶酸形式，可直接被人体吸收利用。满足人体需要后，多余的部分可以随尿液排出。与合成叶酸相比，活性叶酸可以避免未代谢叶酸，从而避免服用后可能产生的毒副作用。

适用人群：孕妇。

（内容来源网络，仅供参考，如有不当之处请联系删除）

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