谈中药五味子，五脏皆可补

文章来源：www.zzgryy.com发表时间：2023-06-29 14:58:07

五味子外表呈红色，是植物五味子的果实，味道甘甜不苦涩，属于一种营养价值很高的中药材、可直接入药、也可直接服用。

1.养生

五味子的主要成分有植物蛋白和多种有机酸、维生素等微量元素，我们长期服用可以吸收到大量的营养成分，治疗体虚，加快身体的新陈代谢，及时排出身体毒素，提高人体免疫力。

2.安神

对于精神状态不是很好的患者来说，服用五味子可以起到镇静安神的作用，五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及木酚素，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一；五味子的提取物能够直接被我们大脑的神经系统所吸收，可以安神静养。

3.养肝

养肝是五味子的主要功效之一，它可以抑制人体病毒的活性能力、分解病毒细胞，并且可以增加肝细胞的活性能力，修复受损的肝脏，提高肝功能免疫能力。

4.缓解疲劳

五味子对五神经系统各级中枢均有兴奋作用，对呼吸系统也有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰；因木酚素具有强效复原作用，所以五味子也可减低疲身体的劳感等。

5.抗氧化增免疫

五味子除了可降低血压之外，还有利胆、降低血清转氨酶等功效；五味子适应原样作用与人参相似，五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力，增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。

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